Emotionally Focused Therapy (EFT)

Emotionally Focused Therapy

Bij relatietherapie ga ik uit van de principes van EFT, Emotionally Focused Therapy (zie ook www.eft.nl).

De EFT gaat ervan uit dat ook volwassen mensen behoefte hebben zich te hechten in veilige relaties, bijvoorbeeld in een huwelijk of andere vaste relatievorm.

image

Herstel van hechting in je relatie

Deze hechting kan echter deuken oplopen, waardoor het vertrouwen wordt beschaamd, de veiligheid verdwijnt. Dan word je angstig in de relatie, en weet je niet meer of je op je partner kunt vertrouwen.

Ook in een partnerrelatie ontstaan dan patronen die de onderlinge omgang bepalen, waardoor je samen in een negatieve cirkel terecht komt. Samen met de partners ga ik die negatieve cirkel duidelijk maken en nieuwe patronen ontwikkelen waardoor het vertrouwen hersteld wordt, en de partners zich weer veilig voelen bij elkaar.